La Luminoterapia puede ayudar a las mujeres en mediana edad, un alivio rápido a los problemas del sueño y depresión , muestra una investigación. Este tratamiento puede ayudar a aliviar la depresión y los trastornos del sueño, comunes durante la perimenopausia. Si no puedes dormir y te sientes triste o tiene baja de ánimo enLeer Más