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Inicio Archive by category "Adolescentes"

El sueño de los estudiantes y jóvenes

Por Colfaro | Adolescentes, Bienestar, Ciclo circadiano, Depresion, Estudiantes, Gafas de sueño, Insomnio, Luminoterapia, Luz azul, Melatonina, Niños, Obesidad, Reloj biológico, Salud, Serotonina, Somnolencia, Sueño, Trabajo | 0 Comentarios | 7 febrero, 2019 | 0

A menudo, el sueño es considerado por los estudiantes como una “variable de ajuste para ahorrar tiempo.” “Un cambio fisiológico en la adolescencia cambia el reloj interno de los jóvenes y los hace dormir más tarde. A las 8 en punto, el adolescente está en clase, el cerebro en la almohada», resume el psiquiatra infantilLeer Más

Nuestros consejos para tener un sueño de calidad con el apoyo de la luminoterapia

Por Colfaro | Adolescentes, Bienestar, Depresion, Estudiantes, Insomnio, Luminoterapia, Melatonina, Salud, Serotonina, Somnolencia, Sueño, Vitalidad | 0 Comentarios | 16 enero, 2018 | 0

El sueño es una función biológica fundamental en nuestras vidas, cuya alteración puede ser un problema en sí mismo, con efecto en el organismo y en su actividad psíquica o, una manifestación de otro problema físico o mental, que afecta la calidad de vida. En promedio en el mundo, el 40% de los estudiantes comoLeer Más

Antidepresivos en niños y adolescentes, ¿qué dice la evidencia?

Por Colfaro | Adolescentes, Bienestar, Depresion, Luminoterapia, Niños, Salud | 0 Comentarios | 12 diciembre, 2017 | 0

Mejor hacer un tratamiento con Luminoterapia, no es un placebo, es un tratamiento reconocido, ayuda a superar la depresión naturalmente sin químicos. Habla con tu medico o con los médicos con quien trabajamos. Antidepresivos en niños y adolescentes, ¿qué dice la evidencia? Fuente: https://www.psyciencia.com/

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PUBLICACIONES

  • 7 febrero, 2019
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    El sueño de los estudiantes y jóvenes

  • 4 octubre, 2018
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    La Luminoterapia eficaz para la mujeres con perimenopausia y menopausia.

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