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A menudo, el sueño es considerado por los estudiantes como una “variable de ajuste para ahorrar tiempo.” “Un cambio fisiológico en la adolescencia cambia el reloj interno de los jóvenes y los hace dormir más tarde. A las 8 en punto, el adolescente está en clase, el cerebro en la almohada», resume el psiquiatra infantilLeer Más

El sueño es una función biológica fundamental en nuestras vidas, cuya alteración puede ser un problema en sí mismo, con efecto en el organismo y en su actividad psíquica o, una manifestación de otro problema físico o mental, que afecta la calidad de vida. En promedio en el mundo, el 40% de los estudiantes comoLeer Más

Mejor hacer un tratamiento con Luminoterapia, no es un placebo, es un tratamiento reconocido, ayuda a superar la depresión naturalmente sin químicos. Habla con tu medico o con los médicos con quien trabajamos. Antidepresivos en niños y adolescentes, ¿qué dice la evidencia? Fuente: https://www.psyciencia.com/